Material de Suporte


Rota da Liberdade 


Material 4 - Livre da Fome Emocional

Material da Aula

Lívia Raimundo

Terapeuta Nutricional & Fundadora do Projeto Bem Nutrida

Após 15 anos de guerra contra a balança, venci o efeito sanfona e a compulsão alimentar, fazendo as pazes com o meu corpo e, principalmente, com a comida. Isso foi possível graças a uma mudança de mentalidade que me permite, até hoje, seguir uma alimentação saudável, prazerosa e equilibrada, sem nem pensar em começar uma dieta.