7 Passos para se Libertar da Obsessão com a Comida e com o seu Peso

ROTA DA LIBERDADE 2.0

AO VIVO de 6 a 12 de Janeiro

Evento Digital 100% Gratuito

Aprenda o passo-a-passo para abandonar as dietas sem medo e criar uma relação mais leve e prazerosa com a comida e com o seu corpo!

Nesse Curso GRATUITO eu vou te mostrar:

  • Como sair do ciclo de restrição e compulsão
  • Como reconectar-se com os sinais do seu corpo
  • Como lidar com impulsos sem força de vontade
  • Administrando gatilhos emocionais na prática
  • Muito além da fome emocional
  • Os macetes pra comer de tudo (mas não tudo)
  • Conciliando a Liberdade Alimentar com emagrecimento

Este Curso é Pra Você que:

  • Pensa em comida o tempo todo
  • Se sente escrava da preocupação com o seu peso
  • Se sente frustrada ou envergonhada em relação ao seu corpo ou à forma que você come
  • Sente medo e culpa por comer alguns alimentos
  • Deseja aprender a comer de tudo com moderação, sem exagerar e sem se sentir privada
  • Quer melhorar sua relação com a comida para poder direcionar energia e tempo para outras áreas da sua vida

de 6 a 12 de Janeiro


As aulas serão AO VIVO SEM REPLAY


sempre às 11:11 no Instagram

Horário de Brasília

Quem será sua Professora

Lívia Raimundo, PhD

Nutricionista, Terapeuta & Coach Nutricional

Fundadora do Projeto Bem Nutrida

Após 15 anos de guerra contra a balança, venci o efeito sanfona e a compulsão alimentar, fazendo as pazes com o meu corpo e, principalmente, com a comida. Isso foi possível graças a uma mudança de mentalidade que me permite, até hoje, seguir uma alimentação saudável, prazerosa e equilibrada, sem nem pensar em começar uma dieta.

Tempo Restante para o Fim das Matrículas

16
Dias
13
Horas
58
Minutos
55
Segundos

Reserve a sua vaga agora e junte-se a mim neste curso que que vai te colocar na Rota Da Liberdade Alimentar!