Quiz da Liberdade Alimentar

Finalize o Quiz e descubra o que você precisa fazer para sair da Prisão da Comida, alcançando a Liberdade Alimentar e uma relação leve e feliz com o seu corpo, sem nunca mais começar uma dieta.

OS 3 MACRO-PASSOS DA LIBERTAÇÃO

PASSO I

Transformar A Mentalidade Alimentar

Autoconhecimento & Auto-eficácia

PASSO II

Dominar A Nutrição De Dentro Para Fora

Alimentação Consciente & Intuitiva Na Vida Real

PASSO III

Desenvolver habilidades-chave do Emagrecimento Sustentável

Princípios & Práticas para Moderação na Prática