Aprenda os 4 Princípios para dominar a habilidade-chave do emagrecimento sustentável

Moderação na Prática

AO VIVO de 22 a 25 de Fevereiro

Evento Digital 100% Gratuito

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Este Curso GRATUITO vai te ajudar a:

  • Descobrir porque você não está conseguindo comer o que quer com moderação (spoiler: não é falta de força de vontade)
  • Entender porque o "caminho do meio" é o mais efetivo para o emagrecimento sustentável - embora não seja sexy
  • Aprender as bases do "comer de tudo, mas não tudo" na prática, para respeitar os sinais do seu corpo sem abrir mão do prazer
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Este Curso é Pra Você que:

  • Sente que não consegue comer "só um pedacinho" das coisas que mais gosta, por isso precisa cortá-las do cardápio - o que acaba em exagero quando você cede
  • Se sente fora de controle diante de alimentos deliciosos, o que acaba em exagero e culpa
  • Quer reestabelecer a confiança em si mesma para comer com autonomia e liberdade
  • Está cansada de dietas fracassadas e quer aprender uma forma de emagrecer sem neurose

de 22 a 25 de Fevereiro


As aulas serão AO VIVO SEM REPLAY

sempre às 12:13 no Instagram

Horário de Brasília

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Quem será sua Professora

Lívia Raimundo, PhD

Nutricionista, Terapeuta & Coach Nutricional

Fundadora do Projeto Bem Nutrida

Após 15 anos de guerra contra a balança, venci o efeito sanfona e a compulsão alimentar, fazendo as pazes com o meu corpo e, principalmente, com a comida. Isso foi possível graças a uma mudança de mentalidade que me permite, até hoje, seguir uma alimentação saudável, prazerosa e equilibrada, sem nem pensar em começar uma dieta.

Tempo Restante para o Fim das Matrículas

11
Dias
14
Horas
04
Minutos
59
Segundos

Reserve a sua vaga agora e junte-se a mim neste curso que vai te ajudar a alcançar a Moderação na Prática!

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