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Terapia Nutricional

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Tutorial: Editando as ferramentas no Canva

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Tabelão de Ferramentas

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Banco de Metas e Atividades

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Caixinha de Sugestões

🥦 Nutrição Não Prescritiva

17 Lições

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NNP01 Barreiras à plenitude

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NNP02 Como fazer dieta interferiu na sua vida

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NNP03 Conhecendo sua fome

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NNO04 Desafiando a culpa

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NNP05 Facilitando a sintonia

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NNP06 Formas ocultas de fazer dieta

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NNP07 Habituação sistemática

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NNP08 Livrando-se das ferramentas de dieta

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NNP09 Medos que te mantém presa

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NNP10 Histórico de dietas

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NNP11 Porque você (ainda) continua comendo além da saciedade

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NNP12 Reconhecendo a saciedade

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NNP13 Avaliação de distratores

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NNP14 O suficiente

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NNP15 Reconhecendo suas proibições

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NNP16 Avaliação de prontidão

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NNP17 Convidada especial

❤️ Comer Emocional

11 Lições

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CE01 Curando a Fome Emocional

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CE02 Descobrindo Conflitos Emocionais

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CE03 Dizendo Não

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CE04 Lista de Crenças

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CE05 Pedindo pelo que você precisa

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CE06 Recompor ao invés de anestesiar

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CE07 Roda do Bem-estar

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CE08 Trabalhando com a dor

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CE09 Trabalhando com a raiva

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CE10 Trabalhando com julgamentos

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CE11 O seu lado criança

🤳 Autoestima & Autoimagem

7 Lições

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AA01 Criando uma imagem corporal positiva

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AA02 Mostrando respeito ao seu corpo

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AA03 Mulheres Inspiradoras

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AA04 O que o seu corpo gostaria que você soubesse

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AA05 Partes do Corpo

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AA06 O que vão falar?

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AA07 Carta para o meu corpo

💪 Autoconhecimento & Empoderamento

17 Lições

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AE01 Árvore do Ser

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AE02 A Nova Você

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AE03 Valores

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AE04 Casa da Mudança

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AE05 O que o seu peso diz sobre você?

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AE06 Programação Doméstica

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AE07 Prática de Autocomprometimento

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AE08 Revendo o autojulgamento

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AE09 Saindo do modo de privação

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AE10 SWOT Pessoal

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AE11 Desafiando a menina má

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AE12 Vivendo como se

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AE13 A gorda e a magra

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AE14 Fantasia da magreza

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AE15 Diário do Futuro

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AE16 Lista de conquistas

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AE17 A Mais Bonita

SOS: O que eu faço? [Bônus]

6 Lições

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O paciente não cumpre o combinado

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A pessoa não (realmente) tem tempo

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A pessoa insiste na restrição

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O paciente quer um plano alimentar

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A pessoa é muito resistente à mudanças

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A pessoa não quer encerrar o processo

Estruturação & Mensuração

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Masterclass exclusiva [13/06]

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Lívia Raimundo

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