CURSO DE EMAGRECIMENTO SEM DIETAS
Você não precisa passar vontade para continuar saudável
- O Segredo para não passar vontade e continuar saudável
- Técnicas para comer o que gosta sem exagerar
- Mentorias ao vivo
- Encontro Mensal de Tira Dúvidas
- + 6 bônus exclusivos
AVISO: O número de vagas para essa turma está se esgotando
Esse Método é recomendado para mulheres de todas as idades.
95% das dietas
não funcionam*
*De acordo com estudo feito pela nutricionista Sophie Deram,
autora de “O Peso das Dietas”
Milhares de mulheres todos os dias passam vontade de comer o que querem e tentam fazer dietas. Com certeza você já experimentou fazer alguma dessas dietas da moda. Mas você já percebeu que a cada restrição fica mais difícil perder peso?
A verdade é que para emagrecer com saúde você precisa de duas coisas: parar com as dietas e uma estratégia definida.
E o Boca Livre pode te ajudar nas duas.
ATENÇÃO
Essa não é uma fórmula de emagrecimento rápido
No Boca Livre, a estratégia é completamente diferente.
A metodologia respeita a sua história com a comida e a dinamicidade da vida. Por isso, você vai aprender uma estratégia clara de alimentação saudável, sem dietas, desenvolver habilidades que vão te fazer voltar a confiar mais no seu corpo e finalmente se cuidar de verdade, mesmo que você tenha passado a vida toda brigando com a balança. Chega de passar vontade!
Comece a viver sem dietas hoje mesmo. Faça sua inscrição
O Boca Livre não é apenas um curso... É um programa de 4 fases
1° PILAR
CONEXÃO COM O CORPO
Aqui, você vai aprender a escutar os sinais do seu corpo. Após tantos anos de dieta a gente fica perdida e não entende quando está com fome, quando já está saciada.
Já passei por isso. Vou te ensinar técnicas para nunca mais sentir que não sabe a hora de parar de comer.
2° PILAR
ATENÇÃO
Nesse momento você aprende a comer com presença, com atenção ao que está comendo e o principal: sem culpa! Chega de comer escondido e sentir medo de ser pega. E acima de tudo sem dietas restritivas!
3° PILAR
SATISFAÇÃO
Imagine ser vista como alguém que se cuida, atraente e que gosta do que vê no espelho. Aqui, depois de aprender a comer sem culpa, você retoma o prazer pela comida e a sua autoestima.
4° PILAR
NUTRIÇÃO SEM DIETA
Já pensou em viver uma vida sem precisar gastar mais tempo e dinheiro com dietas? Você vai aprender a técnica para selecionar os melhores alimentos, focada na sua nutrição e independência para escolher sabiamente o que é melhor pra você.
Como você vai se desenvolver
Comer o que você gosta sem se preocupar com a balança
Aprender o princípio para emagrecer sem dietas e sem efeito sanfona
Técnica PDP: Como comer sem culpa e como saber a hora de parar de comer
Como não desperdiçar mais tempo e dinheiro com dietas mirabolantes
Estratégias para comer o que gosta sem exagerar e sem peso na consciência
Técnica da Alimentação Real (TAR): como usar nutrientes de forma inteligente
+ 6 BÔNUS
Biblioteca Bem Nutrida
Tenha acesso a mais de 40 aulas de um conteúdo refinado para complementar seu aprendizado
Pack Bem Nutrida
Guia com mais de 20 ferramentas com sugestões alimentares e tutoriais como lidar com situações do dia a dia (como um aniversário ou churrasco em amigos) para te apoiar na sua jornada
Planejador de Refeições Semanal
Com essa ferramenta você vai planejar suas refeições
sem caos e economizando muito tempo na cozinha
Checklist de congeláveis
Aqui, você vai aprender como e quais alimentos podem ser
congelados para deixar sua rotina de alimentação saudável ainda mais tranquila
12 Mentorias ao vivo comigo para tirar dúvidas
Nas mentorias em grupo vou entregar conteúdos extras e tirar todas as suas dúvidas
Box de Ferramentas
18 ferramentas exclusivas, autorais e que complementam sua jornada no curso e aplicam o Método Bem Nutrida na prática
Acredite: você não precisa passar vontade mais!
07 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL
Para provar ainda mais que eu te garanto que a sua compra vai valer a pena, eu te dou 7 dias de garantia. Ou seja, se por algum motivo você achar que o BOCA LIVRE não é para você é só entrar imediatamente em contato com minha equipe de suporte dentro de 07 dias e eu devolvo integralmente o seu dinheiro. Sem burocracia, sem chateações.
ACESSO INSTANTÂNEO
Faça sua inscrição hoje e tenha acesso imediato ao Curso e a todos os Bônus. Login e senha enviados por e-mail logo após o processamento do pagamento.
SUPORTE ESPECIALIZADO
Acesso integral à Equipe de Suporte do Método Bem Nutrida
PAGAMENTO PROTEGIDO
Ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.
Conheça sua Mentora
Lívia Raimundo é nutricionista e referência em Comida e Comportamento. Ela já mentorou mais de 2 mil mulheres que aprenderam a emagrecer sem dietas.
A Lívia é a mente criadora do Método Bem Nutrida, que vai te ensinar que existe sim uma vida maravilhosa sem dietas. O MBN já foi aplicado por mulheres de todo Brasil e de mais de 10 países no mundo e é o Método que você vai aprender no Boca Livre. Você vai aprender a comer sem regras e se sentir segura e confiante para nunca mais comer escondido, com medo ou perder o controle.
Perguntas Frequentes
Se você está cansada de fazer dietas e não funcionarem nunca. Se você quer parar de brigar com a balança e com o efeito sanfona, sonha em comer sem culpa em um restaurante. Ou quer comer melhor e cuidar da saúde sem uma dieta restritiva, deseja recuperar a autoestima e a confiança no seu corpo, então sim, o Boca Livre é para você!
Para melhor aproveitamento do curso, recomendo cerca de 10 a 15 minutos de estudo. Além disso, cada aula acompanha um resumo que irá complementar seu aprendizado e, em um dia mais corrido, pode ser uma alternativa a assistir uma aula.
Não. No Boca Livre você tem acesso a mentorias mensais em grupo comigo para tirar todas as suas dúvidas.
Elas acontecerão dentro do grupo exclusivo para alunas no Facebook. Terão uma duração média de 1h30, em datas já determinadas e disponíveis para os alunos matriculados. As aulas ficarão gravadas e disponíveis para todas no grupo de alunas do Facebook. Para ter acesso às aulas você precisa de uma conta no Facebook.
Não. Eu vou te ensinar todos os fundamentos que ajudaram mais de 2 mil mulheres viver uma vida saudável, balanceada e sem dietas. Mas a única pessoa que pode garantir o seu sucesso é você. Se você aplicar tudo o que eu compartilho nesse treinamento com consistência, digamos que você tem uma chance MUITO ALTA de alcançar o resultado que almeja…
Ao concluir sua inscrição você receberá um e-mail com o acesso a plataforma Hotmart, onde o curso está. É importante que você guarde este e-mail e, como sugestão, pode favoritar em seu navegador a página de acesso. Caso não encontre este e-mail, procure em sua caixa de spam e, ainda não encontrando, entre em contato com a equipe de Suporte através do e-mail (suporte@liviaraimundo.com)
Não. O acesso ao Boca Livre é único e individual. Portanto, você não poderá dividir o acesso com mais uma pessoa.
Você terá acesso ao Boca Livre e a todos os bônus por 12 (doze) meses, contando a partir da sua data de inscrição.
Sim. Depois da compra, você tem 07 dias corridos de garantia incondicional. Se, por algum motivo, você achar que não correspondeu às suas expectativas, você pode pedir 100% do seu dinheiro de volta. A garantia é respaldada pela Hotmart, a maior plataforma de distribuição de produtos digitais do Brasil. Depois desse prazo de 07 dias contados a partir da data de compra não é possível realizar o reembolso.
SIM! Você terá suporte integral para todas as suas dúvidas feitas na plataforma.