O Poder do Hábito no Emagrecimento Saudável

O Poder do Hábito no Emagrecimento Saudável

Dias atrás, tomando um café no shopping com minha mãe, ela me perguntou se eu queria um pão de queijo. “Não, obrigada”, eu respondi. Eu amo pão de queijo – especialmente com café – principalmente dessas cafeterias de shopping. Mas aquele dia eu fiquei só no café....