Coisas que te nutrem além da comida

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E que você precisa ter mais no seu dia-a-dia para uma vida bem-nutrida Se você percebe que frequentemente come sem fome genuína e que grande parte da sua alimentação é movida pelas suas emoções, pode ser que outros aspectos da sua vida estejam desnutridos. Assim como...
7 Passos Para Emagrecer Sem Dieta

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Você já percebeu que emagrecer sem dieta seja possivelmente a única forma de alcançar um resultado duradouro e saudável, mas ainda fica perdida sobre como fazer isso funcionar? Aqui eu te explico em 7 passos como é possível emagrecer sem dieta.⠀Eu vivi de dieta por...