por LÍvia Raimundo | fev 28, 2022 | Alimentação
Tenho certeza que se você visse alguém comendo um prato de salada em um sábado à noite, sua primeira reação seria “nossa, você vai jantar isso em um sábado à noite?”, como se comer salada fosse algo ruim e que comê-la no final de semana fosse algo negativo. E...
por LÍvia Raimundo | jan 9, 2022 | Alimentação, Emagrecimento, Uncategorized
Você já ouviu por aí que emagrecer é questão de ter amor próprio? Que você precisa manter uma dieta para ter um corpo saudável? Ou até mesmo que todo mundo tem que emagrecer porque o corpo magro é saudável e o corpo gordo é sinônimo de preguiça e desleixo? A crença...
por LÍvia Raimundo | dez 21, 2021 | Autocuidado, Mentalidade
As festas de fim de ano chegaram… Aquela época gostosa em que festejamos em torno dos alimentos, com muita variedade e valor afetivo envolvido nas receitas, vemos os parentes mais próximos e os mais distantes, e celebramos a vida com muito amor e boas energias. ...
por LÍvia Raimundo | dez 14, 2021 | Autoestima
As festas de fim de ano estão chegando e se você é daquelas que sempre tenta se esconder quando o assunto é foto, não se preocupe, esse artigo pode te ajudar! Pense comigo, você já se olhou numa foto e imediatamente decidiu que precisa emagrecer? Ou se lembra de uma...
por LÍvia Raimundo | nov 15, 2021 | Emagrecimento
Jejum intermitente, dieta cetogênica, dieta da sopa, do ovo, da lua, low carb, dukan, paleolítica, mediterrânea… Se você está tentando emagrecer, tenho certeza que você já ouviu algumas dessas dietas por aí, seja na internet ou por indicação de alguém. E o...
