por LÍvia Raimundo | jan 9, 2022 | Uncategorized
Você já ouviu por aí que emagrecer é questão de ter amor próprio? Que você precisa manter uma dieta para ter um corpo saudável? Ou até mesmo que todo mundo tem que emagrecer porque o corpo magro é saudável e o corpo gordo é sinônimo de preguiça e desleixo? A crença...
por LÍvia Raimundo | dez 21, 2021 | Autocuidado, Mentalidade
As festas de fim de ano chegaram… Aquela época gostosa em que festejamos em torno dos alimentos, com muita variedade e valor afetivo envolvido nas receitas, vemos os parentes mais próximos e os mais distantes, e celebramos a vida com muito amor e boas energias. ...
por LÍvia Raimundo | dez 14, 2021 | Autoestima
As festas de fim de ano estão chegando e se você é daquelas que sempre tenta se esconder quando o assunto é foto, não se preocupe, esse artigo pode te ajudar! Pense comigo, você já se olhou numa foto e imediatamente decidiu que precisa emagrecer? Ou se lembra de uma...
por LÍvia Raimundo | nov 15, 2021 | Emagrecimento
Jejum intermitente, dieta cetogênica, dieta da sopa, do ovo, da lua, low carb, dukan, paleolítica, mediterrânea… Se você está tentando emagrecer, tenho certeza que você já ouviu algumas dessas dietas por aí, seja na internet ou por indicação de alguém. E o...
por LÍvia Raimundo | out 28, 2021 | Alimentação, Emagrecimento, Mentalidade
Imagine a seguinte situação: você teve um dia daqueles em que tudo foge do planejado; chegou atrasada no trabalho, teve que resolver vários problemas e como se não bastasse, brigou com alguém da família ou com o namorado… Parece um desastre, né? Porém, na...
